Me siento con ganas de escribir otra vez por aquí mis sucesos, experiencias y sentimientos, de desahogarme... Estos días con casa sola estan siendo geniales, no me puedo quejar... a pesar de que la ansiedad no me permite disfrutarlos y exprimirlos todo lo que quisiera, como en bastante cantidad al mediodía pero estoy dejando de lado la merienda... mal, pero cuando estoy en una casa que no es la mía me cuesta comer la cosa más mínima, como lo justo y necesario aunque él me distraiga y consiga controlarme... es inútil, quiero irme de ahí, quiero huir a mi lugar seguro, mi burbuja solitaria...
Hoy, no hay mucho que contar, he comido pizza con algo de miedo ya que me parece un poco pesada pero a pesar de sentirme algo llena y notar los primeros síntomas de ansiedad me he tumbado en el sofá y me he sentido mejor. Una vez asentado el estómago me he puesto a limpiar como una loca, sí, resulta que me entretiene y me hace olvidar las sensaciones de temor, luego vuelta al sofá y decisión de mi reto del día...
Beber alcohol, ron, para ser más exactos, explico el por qué de que esto sea un reto, siento pánico a beber alcohol, mi mente lo relaciona con rapidez al vómito, razón por la que tampoco puedo estar cerca de borrachos...
El caso es que teníamos una botella acumulando polvo desde... he perdido la cuenta, casi un año, la compramos porque pensábamos emborracharnos los dos solos para divertirnos haciendo el tonto pero... nunca tuve el valor ni fui capaz de proponer siquiera su apertura, hoy, en un impulso idiota la he sacado de la despensa y la hemos abierto, he bebido dos chupitos con mucha coca-cola porque estaba asqueroso el ron... he sentido mi garganta abrasándose, el sabor a colonia... la sensación post abrasamiento ha sido " lo he conseguido, ahora tengo miedo de echarlo" me he tumbado y relajado y no me ha hecho el menor efecto ya que la cantidad ingerida ha sido mínima, luego he aguantado hasta las 8 sin ansiedad apenas y he visto a "una vieja amiga", me ha salido la vena falsa que compartimos entre nosotras y el corazón se me ha acelerado pero en cuanto me he alejado... tranquilidad de nuevo, paseo entre comentarios tontos, risas y calor... adiós ansiedad por hoy, no te espero mañana...
Hoy, también se me ha pasado por la cabeza eso que dicen de que la mejor manera de superar el miedo es enfrentarte a él, meterme los dedos... provocarme yo misma lo que más pánico me da en el mundo... no, no creo que pueda necesitaría ayuda de alguien y eso que probablemente a la hora de la verdad me negase rotundamente y me pusiese agresiva con dicha persona... me queda tiempo para estar preparada para superarlo de ese modo... mucha agua y meterme los dedos, qué fácil suena... YA
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